Este timpul să renunțăm la hainele groase de iarnă și să le scoatem la iveală pe cele de primăvară. Dacă acestea însă nu te mai încap sau nu îți mai vin bine este timpul să faci o schimbare în ceea ce privește stilul tău de viață. Poți începe cu o plimbare în fiecare zi, care va avea beneficii extraordinare pentru sănătatea ta, dar numai dacă le faci pe unde trebuie.

Stai în cămin sau în chirie și ești nevoit/ă să împarți camera cu cineva? La început te-ai bucurat pentru că ai avut un sprijin și pe cineva aproape, dar ce faci când îți dai seama că nu te potrivești deloc cu persoana respectivă și nu vă înțelegeți deloc? Întâi apar fazele care îți displac, apoi mici conflicte, spre final tot mai multe certuri care culminează într-un adevărat război civil. Pentru a evita asemenea situații, urmează programul nostru în trei pași care va transforma conflictul într-o adevărată prietenie.