Stai la birou când înveți, când muncești, când navighezi pe internet sau chiar când citești. Și te simți puțin încordat, și ai vrea să ieși la o plimbare, dar poate nu ai timp, nu ai voie sau pur și simplu, nu ai chef să ieși din casă. Și totuși gâtul îți amorțește, simți că îți pierzi concentrarea și ai o stare de disconfort general.