Sesiune s-a încheiat, stresul examenelor l-am lasat deoparte cateva luni... ce ar fi acum daca te-ai axa mai mult pe sănatatea ta fizica și psihică?! Recomandarea noastra este: mai multa mișcare. Și dacă nu ești un împătimit/ă al fitness'ului sau al aerobicului, iți recomandăm multă plimbare. Sunt binecunoscute beneficiile mersului pe jos. În definitiv, exista chiar și o expresie împământenită la noi: “Mersul pe jos face piciorul frumos!”.

Dieta cu apa plata si lamaie te ajuta sa pierzi in greutate si sa arati mai sanatoasa. In acest articol, iti prezentam proprietatile si beneficiile aduse de dieta cu apa. Apa reprezinta 60 % din corp si este esentiala pentru sanatate, deoarece este folosita in digestie, absortie, circulatie, crearea salivei, transportarea nutrientilor si mentinerea temperaturii corpului. Conform cercetarilor, exista o regula dupa care iti poti da seama de cata apa are nevoie organismul tau: in functie de culoarea urinei. Daca urina este de un galben inchis, atunci trebuie sa bei mai multa apa. Urina sanatoasa este deschisa la culoare si este important sa bei un pahar de apa dimineata cand te trezesti, apoi cate unul la fiecare doua ore pentru tot restul zilei. Chiar daca esti nevoita sa mergi des la toaleta, incearca pe cat posibil sa te tii de acest program sanatos:

Si am revenit cu partea a II-a a legilor ciudate din Statele Unite ale Americii. Daca vreți sa mergeti sau sunteți deja acolo este bine să știti cateva dintre ciudațenile americanilor, ca de pilda: inainte de a intra în Illinois cu un automobil ai obligaţia de a contacta poliţia, iar în Chicago nu ai voie să oferi whisky unui...câine.

Este extrem de probabil ca, la un moment dat, gașca ta de prieteni și cu tine să hotărâți că vreți să faceți o mică excursie cu mașina. În cazul în care nu își pune nimeni mașina la bătaie (sau dacă nu aveți niciunul dintre voi o mașină proprie), cea mai bună opțiune este să închiriați o mașină.

Există câteva situații diverse în care să închiriezi o mașină e o acțiune favorabilă. Pe scurt, dacă mașina ta nu face față călătoriei pe care trebuie să o faci, dacă e stricată sau dacă nu ai o mașină proprie, deși ai carnet, cu siguranță vei închiria un autoturism la un moment dat. În cele ce urmează, te invit să descoperi câteva sfaturi pentru acel moment, în care va fi nevoie să închiriezi o mașină.

Se dau următoarele întrebări: „Ce trebuie să fac ca să mă feresc de o sarcină nedorită?”, „Funcţionează pilula de a doua zi?”, „Care e cea mai cool metodă de agăţat?”, „Cum să-i dau de înţeles că-mi place de ea/el?” şi „Cum o să fie prima dată?”. Dacă vrei să afli răspunsul la cel puţin 3 dintre aceste întrebări, dar şi la multe alte dileme despre sex, relaţii şi protecţie eficientă, descarcă GRATUIT ghidul „Sex ca la carte – Sfaturile unui Iepuraş Prudent” şi scapă de dileme: http://www.planificaneprevazutul.ro/ghid-relatii.

Un studiu al oamenilor de stiinta americani a aratat ca exista o legatura clara intre prosperitatea unei familii si inteligenta copiilor care cresc in sanul acesteia. Studiul a fost realizat de cercetatorii de la Universitatea Columbia din New York si de medicii de la Spitalul de Copii din Los Angeles si publicat pe 30 martie in revista “Nature Neuroscience”. Analizand datele obtinute din studiul a 1099 de copii si adolescenti din mai multe orase americane, oamenii de stiinta au descoperit ca subiectii care proveneau din familii sarace (cu venituri sub 25.000 de dolari pe an) aveau o suprafata a creierului mai mica cu 6% fata de copiii din familii cu venituri peste 150.000 de dolari pe an.

Sa presupunem ca ai 3000 – 3500 euro si iti doresti o masina second hand care sa nu iti dea prea mari batai de cap. Ai auzit de mitul german al masinilor facute sa tina dar in acelasi timp ai vrea si o masina mai noua. Daca esti in unul din aceste 2 situatii, ai de ales intre un GOLF 4 si o Dacia Logan. Ca sa fie comparatia veritabila, o sa presupunem ca ambele masini au motorul de 1.6 benzina.

De ce ai nevoie atunci cand esti student? Pai de o minte agera, de multa energie, de multe vise, de un plan bun, de prieteni si de multa incredere in propriile forte. Pentru toate astea, inainte de toate trebuie sa fii sanatos, pentru ca sanatatea reprezinta adevarata comoara a vietii. Poate pentru ca sunt prea grabiti, uneori cu capul in nori, unii tineri, studenti a unor facultati importante, uita de ei, degradandu-si sanatatea si stirbind din frumusetea corpului. Astfel ajung la varste fragede sa se confrunte cu obezitatea. Ce e de facut? De luat atitudine si de inaintat o schimbare. O solutie importanta pentru kg in plus o reprezinta utilele pastile de slabit 100% naturale.