Sesiune s-a încheiat, stresul examenelor l-am lasat deoparte cateva luni... ce ar fi acum daca te-ai axa mai mult pe sănatatea ta fizica și psihică?! Recomandarea noastra este: mai multa mișcare. Și dacă nu ești un împătimit/ă al fitness'ului sau al aerobicului, iți recomandăm multă plimbare. Sunt binecunoscute beneficiile mersului pe jos. În definitiv, exista chiar și o expresie împământenită la noi: “Mersul pe jos face piciorul frumos!”.

Mersul pe jos este una dintre cele mai sanatoase activitati pe care le poti face. Acesta iti intareste oasele, iti da energie si te ajuta in multe alte domenii, precum lasatul de fumat sau dependenta de dulciuri. Iata 10 motive pentru care ar trebui sa mergi pe jos la facultate :