Sesiunea se apropie cu pasi leneși de sfârșit și nevoia unui somn adâncit în felurite vise se simte din ce în ce mai mult. Ce trebuie să știm este că nu ar trebui să ne privăm organismul de beneficiile pe care somnul le aduce sănătății noastre nici măcar în sesiune. Refacerea după lunga perioada de stres începe întotdeauna cu un somn bun, iar lipsa acestuia se vede imediat în scăderea randamentului nostru de zi cu zi.

Somnul ne face mai creativi…