1. Pentru a te simți înviorat, dă-ți papucii jos și mergi pe iarba proaspătă.

2. Râsul este puternic. Te eliberează de tensiune, îți relaxează mușchii și este foarte contagios.

3. Aerul curat este gratuit, așa că schimbă aerul poluat de oraș cu cel de la sat.

4. Stresul pe termen lung nu face bine. Fii fericit!

5. Dansează pe stradă și cântă în duș.

6. Verde înseamnă a merge înainte.

7. Călătorește mult și mărește-ți cunoștințele culturale și bucură-te de ceea ce vezi.

8. Algele marin este o mâncare cu adevărat gustoasă.

9. Bucură-te de mâncarea adevărată.

10. Nu merge în umbră. Uite-te în stânga, uite-te în dreapta și treci peste spre spre strada plină de soare.

11. Toate legumele sunt bune. Mănâncă mai des.

12. Ciupercile sunt foarte foarte bune pentru tine.

13. Evadează cu o carte bună - cititul face lucruri minunate pentru suflet.

14. Pentru a fi fericit, găsește-ți pasiunea și fă ceea ce iubești.

15. Fii atent la energizante. Acestea te pot face să te simți mai obosit.

16. Mănâncă alături de cineva și fă-o ocazional. E mult mai plăcut.

17. Răsfață-te din când în când.

18. Strănută după prânz. Plimbă-te după cină.

19. Eliberează-te de stres.

20. Nu sta pentru prea mult timp. Fugi, sari, înoată.

21. Nu mânca lucruri pe care trebuie mai întâi să le cauți pe Google.

22. Ia-o ușor și fă-ți timp să te bucuri de fiecare masă - te ajută să îți îmbunătățești digestia.

23. Nu mai mâncă după ce ești plin.

24. Mănână crud de câte ori ai ocazia.

25. Mănâncă prea mult dulce și probabil vei fi trist.

26. Ține sub control dezordinea și lucrurile nu vor mai arăta așa haotice. O casă curată  face o minte ordonată.

Sursa foto: manvsclock.com